L'arte della disintossicazione: un'innovativa routine quotidiana con 10 metodi ancora poco conosciuti per purificare l'organismo e migliorare il tuo benessere

1. Idratati: inizia la tua giornata con un bicchiere d'acqua, preferibilmente calda con qualche goccia di limone, per favorire la digestione e idratare il corpo. Dovresti bere dagli 8 ai 10 bicchieri di acqua nell’arco della giornata.

2. Massaggia la pelle a secco: prima di fare la doccia, utilizza una spazzola con setole naturali per spazzolare la pelle a secco, con movimenti delicati e circolari. Inizia dai piedi e muoviti verso l'alto, in direzione del cuore. In questo modo si stimola il sistema linfatico e si favorisce l'eliminazione delle tossine.

3. Fai una buona colazione: inizia la giornata con una sana colazione a base di frutta ed un buon frullato arricchito con SpiralOx®. La frutta è ricca di vitamine e minerali, ed il fruttosio che contiene dà al cervello una spinta incredibile per performare durante la giornata. 

SpiralOx® è un potente disintossicante che nutre il corpo eliminando gli agenti inquinanti. Questa spirulina molto speciale, un'alga blu-verde altamente nutritiva e contenente una miscela di potenti antiossidanti, apporta nutrienti e vitamine essenziali, depurando il nostro organismo. 

Basta aggiungerla al frullato, al succo o ad un semplice bicchiere d’acqua per godere dei suoi benefici. Si può sostenere il naturale processo di disintossicazione del corpo consumando alimenti ricchi di agenti chelanti, come il coriandolo e il mirtillo selvatico, oltre ad un’ottima spirulina come SpiralOx®; ciò ti aiuterà ad eliminare i metalli pesanti dal corpo in modo del tutto naturale.

Ecco la nostra ricetta del frullato detox: 

• 2 banane

• 130 grammi di mirtilli selvatici (congelati o freschi) o 1 cucchiaio di polvere di mirtilli essiccati;

• 65 grammi di coriandolo fresco

• 1 cucchiaio di fiocchi di SpiralOx®;

• Il succo di un'arancia.

4. Integra SpiralOx®: integra i fiocchi di SpiralOx® al tuo pranzo aggiungendoli ad una zuppa, un'insalata o un frullato. Questo potente disintossicante nutrirà il tuo corpo eliminando le sostanze inquinanti e apportando nutrienti e vitamine essenziali. 

Puoi utilizzare fino a 2 cucchiai al giorno di SpiralOx® in fiocchi oppure, se preferisci, fino a 6 compresse. Puoi assumere i fiocchi o le compresse durante la mattina, fino ad ora di pranzo.

Ecco una fantastica idea di insalata che ti aiuterà a depurare il fegato:

• Sedano tritato;

• Pomodori a pezzetti;

• Cetriolo fresco a fette;

• Verdure a foglia verde in abbondanza, come ad esempio lattuga, spinaci, rucola;

• Un condimento leggerissimo a base di succo di limone e olio extravergine di oliva;

• Un cucchiaino di fiocchi SpiralOx®.

Gusta questa insalata a pranzo e ripulisci il fegato dalle tossine e dai metalli pesanti.